FaR - Fysisk aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på recept (FaR) innebär att leg.sjukvårdspersonal ex. distriktsläkaren, sjuksköterskan,sjukgymnasten, dietisten eller arbetsteraoeuten skriver ett recept med en anpassad ordination av fysisk aktivitet till patienten. Ordinationen baseras på evidens från FYSS, som är den fysiska aktivitetens motsvarighet till läkemedelsboken FASS. FaR kan vara lämpligt för inaktiva personer och personer med andra riskfaktorer för sjukdom eller vid olika kontrollerade sjukdomstillstånd. Ett recept på fysisk aktivitet skall vara individuellt utformat och innehålla typ av aktivitet som är lämplig och dosering, d.v.s. intensitet, hur länge och frekvens. 

I Sverige har alla landsting startat upp med FaR i sin verksamhet och i Norrbotten är målet att alla vårdcentraler ska erbjuda FaR som behandlingsmetod senat 2009. Anledningen till att vi behöver FaR är att allt fler människor blir sjuka av stillasittande arbete och brist på rörelse och motion på fritiden. Fysisk aktivitet kan både förebygga sjukdomar och vara en del av en sjuk-domsbehandling.

Information till förskrivare

Lathund för förskrivare

Aktivitetspyramiden

Information till patienter

Rapportblankett besök samordnare

Testprotokoll 1 nya from 1/4 -09

Testprotokoll 2  uppföljning 3 m
    för de som fått FaR före 1/4-09
Testprotokoll 3 uppföljning 12 m
    för de som fått FaR före 1/4-09

Aktivitetskatalog Boden

Aktivitetskatalog Haparanda

Aktivitetskatalog Kalix

Aktivitetskatalog Kiruna

Aktivitetskatalog Luleå

Aktivitetskatalog Malmberget

Aktivitetskatalog Piteå

Aktivitetskatalog Älvsbyn

Aktivitetskatalog Överkalix

 Träning på recept
(Artikel införd i Landstingstidningen nr 3/2006

 Motion är medicinen
(Artikel i landstingsannonsen)

 Här är receptet på en ny livsstil
( Artikel i NSD)

Vårdcentralens och sjukhusens FAR-samordnare

.Arvidsjaur
    Sara Königsson           
    Anna Nilsson               
 Bergnäset
    Lillemor Söderström            
 Björkskatan
    Katarina Alsén
    Ulla Nylander    
 Björknäs
    Jan Sundberg 
    Patrick Hedqvist    
    Anna Pettersson
 Erikslund
    Ann Ledin
    Maria Ness
 Gammelstad
    Päivi Engström 
 Graniten
    Mats Forsberg    
    Maria Rutfors
 Grytnäs
    Raija Nyström    
    Kjell Larsson
 Haparanda
    Eila Eriksson    
    Jan Härkonen
 Harads
    Maria Ness
 Hertsön
    Margareta Lindqvist    
    Annika Eriksson    
 Hortlax
    Åsa Markström    
    Jörgen Gustavsson
 Jokkmokk
    Britt Gasuin    
    Charlotte Levin
 Kalix VC
    Torulf Laestadius    
    Helena Nilsson
 Malmbergert
    Britt-Inger Backman 
    Malin Nilsson    
 Mjölkudden
    Gudrun Palo 
    Inger Sundling    
    Mona Bergeros
 Norrfjärden
    Kristina Andersson    
    Ingrid Jansson
 Pajala
    Christina Klingestål    
    Maria Larsson
 Piteå VC
    Margareta Berglund    
    Kenneth Harnesk
 Porsön
    Sara Dahlen Rönnqvist    
    Ulla Nylander
 Råneå
    Åsa Engström    
 Sanden
    Eva Enström    
    Åsa Andersson  
    Agneta Daunfeldt   
    Lena Simonsson
 Stadsviken  
    Lena Palmgren
    Inga-Lill Carlsson
    Maud Moberg
    Anne-Li Isaxon    
    Ulla Nordmark
    Karolina Carlsson
 Älvsbyn
    Anette Burström    
    Sture Lundström
 Öjebyn
    Tomas Johansson    
    Ann-Christin Bengtsson
 Örnäset
    Ulla Åström   
 Överkalix
    Tom Nyberg    
    Birgitta Karlsson
 Övertorneå
    Soili Joki    
    Ulla Toolanen    
    Anna-Karin Kieri
    Ulla Salmi    
Sjukgymnast-
    gruppen Luleå
    Karin Sjömark
 Hälsokompaniet
    Boden
    Agneta Johansson
    Jan Stenvall
 Garnis Rehab
    Susanne Hellgren
    Maria Bandh
    Ann-Marie Häggström
 Gällivare sjukhus
    Karen Pommer
    Sara Fabricius
 Kalix sjukhus
    Magdalena Jonsson
    Maria Ribom
 Kiruna sjukhus
    Sofi Hansson
 Piteå sjukhus
    Birgitta Salomonsson
    Jenny Brokvist
    Anita Gustavsson
 Sunderby sjukhus
    Åsa Jonsson
    Jessica Magnusson
    Lena Bergström
    Agneta Westerberg
    Anna Nygren
    Sofia Blomqvist